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ACT | 2018年尼泊尔安娜普尔纳大环线徒步计划16日<户外旅行纯玩游>

线路编号:11101 尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线,其中最负盛名的便是安娜普尔纳大环线(ACT)和珠峰大本营徒步(EBC)。
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套餐类型:
定金支付,出团支付尾款
套餐说明:
支付方式:
定金预订
出发日期:
  • 出发地:
    加德满都
  • 旅游天数:
    16天15晚
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活动亮点

尼泊尔ACT徒步尼泊尔ACT徒步

尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线,其中最负盛名的便是安娜普尔纳大环线(ACT)和珠峰大本营徒步(EBC)。ACT是Annappurna Circuit Trekking的缩写,这条徒步线路几乎涵盖尼泊尔各种地貌,有森林,草甸,垭口,有惊艳绝美的雪山,令人心旷神怡的高山湖泊和美丽山谷, 所以,她成为世界十大徒步路线之首,毫不令人意外。

尼泊尔ACT徒步尼泊尔ACT徒步

一、 线路综述

安娜普尔纳大环线,被美国国家地理杂志评为世界十大徒步线路之首。在尼泊尔的喜马拉雅山区徒步路线中,安娜普尔纳地区是最著名的,它位于尼泊尔的中北部,临近博卡拉。安娜普尔纳峰在整个区域的中央,从西到东横贯着安娜普尔纳峰(Annapurna,8091米)、安娜普尔纳三峰(Annapurna III,7555米)、安娜普尔纳四峰(AnnapurnaIV,7525米)和安娜普尔纳二峰(Annapurna II,7937米),以及尼泊尔神山鱼尾峰(Machhapuchhare,6993米)。安娜普尔纳峰是世界第十高峰,海拔8091米,1950年法国人赫尔佐格和拉什纳尔登顶安娜普尔纳峰。


在尼泊尔所有徒步线路中,安娜普尔纳大环沿途的自然景观和人文景观最为丰富,配套设施也最为完善。从海拔800米左右的Pokhara一步步上升到海拔5416的Thorung La Pass,再一步步回到Pokhara,海拨落差很大,一路上的植被地貌种类非常的丰富,从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸,再到寸草不生的垭口,美艳绝伦的雪山,还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷,几乎能将尼泊尔各种地貌都走个遍,还有一路上许多各具特色的小村子和各个民族的居民。垂直高度的变化带来绝美的风景体验——森林、草甸、田园、雪山、湖泊;从安娜普尔纳山脉东坡绕着大圈走到西坡,安娜普尔纳的秀色山峰或荒漠河谷,都成为途中变化的风景,每天都会带给你意想不到的惊喜!

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你可以很自虐,也可以很腐败,大环有N种走法:


1、单纯的大环线;
2、大环+Tilicho Lake;
3、大环+Tilicho Lake+Poon Hill;
4、大环+Tilicho Lake+Poon Hill+ABC(安娜普尔纳大本营)。

我们选择的是大环+Tilicho Lake。因为Tilicho Lake实在太美,值得一去!

尼泊尔ACT徒步

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活动日程 打印行程
1
第一天

集合日:全国各地→加德满都

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:欢迎晚宴(尼泊尔餐)
住宿情况: 加德满都准三星级酒店
交通工具: 飞机

全天接机服务,入住酒店,自由活动。晚上欢迎晚宴,行前说明会。

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2
第二天

活动第一天:加德满都→Besisahar(820米)→Chyamche(1430米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Chyamche客栈
交通工具: 大巴

早餐后我们驱车从加德满都出发,沿着美丽的加德满都河谷和翠苏里河行驶,天气晴好的时候,途中可以看到壮观的雪山景观,中午在Besisahar吃饭,这里曾经是大环线的徒步起点,下午我们驱车前往Chamche,车程10小时左右。

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3
第三天

活动第二天:Chyamche(1430米)→Chame(2620米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Chame客栈
交通工具: 大巴

早餐后我们驱车前往Chame,途中我们可以看到世界第八高峰玛纳斯鲁峰(Manaslu,8156米),车程约4小时。

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4
第四天

活动第三天:Chame(2620米)→Bhratang(2850米)→Upper Pisang(3300米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Upper Pisang客栈
交通工具: 大巴

今天是我们正式开始徒步的第一天,开始的路程是一段400米的爬升,到了Bhratang后,就会看到Paungda Danda Rock,著名的平地拔高1000多米的光滑的大岩壁,然后徒步一个小时,到达Upper Pisang,这里是一个很漂亮的藏式小村庄,也是很好的观景台。今天徒步5小时左右。

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5
第五天

活动第四天:Upper Pisang(3300米)→Manang(3500米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Manang客栈
交通工具: 大巴

从Upper Pisang可以看到安娜普尔纳四峰和二峰,二峰下的山壁就是著名的Monkey Face(看起来就像猴脸一样),吃过早餐我们沿着河谷出发,这一路的风景层次感特别强,无法想象在这样的海拔,可以看到雪山脚下丛林茂盛,色彩丰富!经过5个小时的徒步,我们抵达大环线上的重镇Manang。

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6
第六天

活动第五天:Manang(3500米)→Sri kharka(3900米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Sri kharka客栈
交通工具: 大巴

今天的路程较短,徒步约4小时,主要是让大家适应高原,但沿途风景很美,可以看到安娜普尔纳群山,还有峡谷风光。

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7
第七天

活动第六天:Sri kharka(3900米)→Tilicho base camp(4150米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Tilicho base camp客栈
交通工具: 大巴

今天的路程也很短,徒步约4小时,但要经过一个危险的塌方区,大家要格外的小心,跟随向导和协作的脚步小心通过。

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8
第八天

活动第七天:Tilicho base camp(4150米)→Tilicho lake(4990米)→Sri kharka(3900米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Sri kharka客栈
交通工具: 大巴

今天是挑战的一天,大约早上5点出发,爬升800多米去看美丽的Tilicho lake(4990米),拍照留念,返回Tilicho base camp(4150米)午餐,继续徒步到 Sri kharka(3900米)。徒步约7小时。

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9
第九天

活动第八天:Sri kharka(3900米)→Yak Kharka(4018米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Yak Kharka客栈
交通工具: 大巴

今天我们要回到ACT大环线上,这一段走的人较少,路迹不太明显,大家要跟随向导,尽量走在一起。

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10
第十天

活动第九天:Yak Kharka(4018米)→High Camp(4925米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: High Camp客栈
交通工具: 大巴

早餐后出发,3.5小时左右我们抵达Thorong Phedi,我们在这里吃午饭,下午再爬升1.5小时至High Camp(4925米),这样的话第二天翻越垭口会更容易一些。

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11
第十一天

活动第十天:High Camp(4925米)→Thorong-La Pass(5416米)→Muktinath(3760米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Muktinath客栈
交通工具: 大巴

早晨5点出发,经过3个小时的徒步,我们抵达世界上最大的垭口——坨龙垭口(Thorong – La Pass,5416米),这里群峰林立,风景非常壮观。从垭口走4-5个小时,就可以抵达Muktinath了,这段路都是急下坡,需要队员保护好自己的膝盖。Muktinath是著名的宗教圣地,每年都有很多信徒过来朝圣,这里有一座很大的印度教寺庙,还有一座藏传佛教寺庙。

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12
第十二天

活动第十一天:Muktinath(3760米)→Tatopani(1190米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: Tatopani客栈

从Muktinath开始的路段,风大灰多,我们放弃徒步,选择越野车,沿途随意停靠游玩。今天的选择很多,大家可讨论确定。

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13
第十三天

活动第十二天:Tatopani(1190米)→博卡拉(820米)

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 博卡拉准三星级酒店
交通工具: 大巴

继续越野车,轻松回到世界旅游胜地博卡拉,博卡拉(海拔820米)以风景秀丽,气候宜人而举世闻名,被称为徒步天堂。博卡拉四面环山,安娜普纳山脉终年积雪,美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里,秀丽奇特,使人感到平静安逸。

尼泊尔ACT徒步

14
第十四天

活动第十三天:博卡拉自由活动

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 博卡拉准三星级酒店
交通工具: 大巴

我们预留一天在博卡拉自由活动,可根据各自喜好选择参加户外探险项目(自费):滑翔伞、乘超轻型飞机、租山地车环湖游览、自驾摩托等,下午我们可以一起在费瓦湖泛舟。

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15
第十五天

活动第十四天:博卡拉→加德满都

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 加德满都准三星级酒店
交通工具: 大巴

8点旅游巴士出发,预计下午4点左右返回加德满都,赶时间的人可选择夜班飞机回国,不赶时间的泰米尔逛街。不想坐巴士的,可选择博卡拉飞加德满都,机票100美金左右(自费)。

尼泊尔ACT徒步

16
第十六天

活动第十五天:加德满都→全国各地

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含

早上再在泰米尔闲逛一下,买点纪念品,收拾好行李,载着满满的尼泊尔故事回家吧!!!

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费用包含

1、酒店:15晚住宿:加德满都2晚(准三星级),博卡拉2晚(准三星级),山上客栈11晚。

2、用餐:报到日欢迎晚宴(尼泊尔餐),下山后庆功晚宴(中餐),4晚城市酒店早餐。

3、交通:越野车4天、旅游大巴1天。

4、报道日接机服务。

5、徒步许可证。

6、进山许可证。

7、中文向导和领队费用。

8、背夫费用(两人一个背夫)。


【服务标准】

1、小团队:12人封顶。

2、中文向导,8人以上增加一名协作。

3、全程轻装,两名队员安排一名背夫。

4、城市准三星级酒店。

5、欢迎晚宴(尼泊尔餐)和庆功晚宴(中餐)。

6、提供专业驮袋,解你后顾之忧。

7、赠送尼泊尔当地电话卡(500卢比)。

8、赠送尼泊尔徒步专属保险。

9、提供登山杖租赁服务,一对登山杖一天只收5元。

费用不含

1、机票:各地往返加德满都机票。

2、签证:尼泊尔入境签证,可落地签。

3、行程中个人消费费用。

4、行程中自理部分的餐费。

5、单房差价:1000元(如要求住单间则需支付)。

6、加德满都散团后的一切费用。

7、因不可抗拒的客观原因和非我公司原因(如天灾、战争、罢工等)等特殊原因,我公司有权取消或变更行程,一切超出费用,我司有权追加差价。

8、送机服务(因为每人离团时间不一,不好操作,自行约伴打车去机场更加灵活方便,一部车约700卢比)。

9、向导和背夫小费每人100美金,报道日收取,交给领队统一分配。

签约流程

报名备注:
1、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,如有疑问请及时联系客服人员确认。
2、您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金(周边定金为:200元/人,长线定金为:1000元/人)。
3、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
4、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。

定金支付:
1、仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项等内容,决定是否报名。
2、按帖子提供的联系方式与客服人员取得联系,确认细节。
3、完整填写您的“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网络传给客服人员登记。
4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,及时联系客服人员查帐,定金确认到账后即视为报名成功。
5、所有活动均可在线报名及在线支付。

出团通知:
1、客服集合日前3天左右完成名单统计,并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。
2、因智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到集合短信请到垃圾箱查找;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系客服人员确认。
3、保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。

温馨提示

一、文化禁忌:

(1)从宗教上来看,很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后,要脱鞋,还要脱掉身上任何皮制的东西,如皮带,皮包等。

(2)请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒,请按顺时针方向参观寺庙。

(3)在尼泊尔,火是非常神圣的,所以不要将垃圾丢进火中。

(4)和很多南亚国家一样,在尼泊尔,“头”被认为是非常高贵而神圣的,所以不要去摸小孩的头。

(5)在尼泊尔打招呼时,和男性可以握手,但和妇女只许双手合十,道上一声“Namaste”即可。

(6)尼泊尔人的着装比较保守,所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

(7)很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照,虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵,但还是应该尊重别人的信仰。

(8)一般来说,寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照,但拍照前最好问一下有关人员,获得准许后再拍照。 

(9)尼泊尔人对于中国人还是很友善的,但是晚上出行最好结伴,尤其是女士,尽量晚上10:00之前回到酒店,尼泊尔人酗酒之后容易滋事。


二、生活小贴士:

(1)尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分;

(2)一般来说,尼泊尔5月到10月平均温度为18-29度,11月至次年4月平均温度为4-22度,但山上温度较低,日夜温差比较大,请注意保暖。

(3)帽子,墨镜,防晒霜等请自行带好,缺一不可。请自带牙膏,牙刷和拖鞋。

(4)尼泊尔官方货币为卢比,人民币与卢比的比价约为1:15,您也可以使用美金兑换卢比,美金与卢比的汇率约为1:90。尼泊尔兑换比较方便,用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡,如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5%做为手续费。

(5)当地电压为220—240V,插座为英标和美标(有时称大南非标),为两相圆头。

(6)尼泊尔国家代码为00977,加德满都区号为01,博卡拉区号为61,如需国际漫游请致电客服开通(仅联通、移动),也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。


三、出入境程序

1. 入境:

(1)在飞机上要先填妥出入境卡;

(2)抵达后,要步行前往入境大楼,先过海关,分有签证和没有签证两边,已有签证的会快很多,入境卡会被收去,出境卡会留在护照内。

(3)过了海关可到一楼领取行李,取回行李后即可离开。除非打算付小费,否则不要当地人帮忙搬运行李,他们会向你索要小费的。

2. 离境:

(1)持护照+机票进入机场:行李安检、简单搜身,取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带,如果没有,务必请边检打包。

(2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格,建议客人如非贵重物品,尽量托运。

(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关,凭护照、登机牌、之前保留的出境卡办理出关手续。

(4)过完海关后需第二次安检,简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字,在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后,前往最后一道候机大厅,等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身,之后您就可以登机等待起飞了!


四、购物小贴士:

1、尼泊尔手工艺品种类繁多,价格低廉,但品质参差不齐。包括有:木雕、(沙玲吉)四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。

2、目前加德满都的唐卡画(Thangka彩绘卷轴)多半是为观光客而画的,有的还利用烟熏处理,使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多,例如:佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等,应有尽有。

3、廓尔喀军人使用的弯刀,在刀身底部会有小小的V形凹痕,可以将血导开以免沾污刀柄;而且刀鞘背面应该有两把小刀,是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎,镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包,以及宝石工艺首饰盒。

4、以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装,很具异域风情,此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包,不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的,但是可以自行剪布,然后找师傅量身订做,制作时间只要一、两天,工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料,可以买来制作时装或裁成围巾。

5、尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶,有的红茶以高雅的木盒包装,有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适,因为除了品茗红茶的芳香外,小背袋又可当作零用钱包使用。

6、如果要把古董、佛像、美术品带出境,需要到考古中心鉴定,证明百年以下,并得到许可证明方能带出境。


五、其他注意事项:

1、由于游客较多,请您在出行时特别小心自己随身携带的物品,以免被窃。

2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内,切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失,本公司概不承担赔偿责任。

3、海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。

4、在尼泊尔,无时无刻都会被要求付小费,尤其是小孩,请不要随便给钱不相干的人。

5、若酒店的服务员帮忙搬运行李,可付100Rs以下作小费。

6、尼泊尔有很多刺激游玩项目,如:滑翔伞、直升机、漂流等。自费游玩项目请谨慎选择,一切后果自负,与本公司无关。

7、我们赠送了尼泊尔徒步相关保险,但只是最低保障。建议根据个人实际情况,购买适合自己的保险。


六、装备建议:

第一类:服装鞋帽
①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用)。
③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类:日常用品类
①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类:食品类
1、能量类:巧克力、牛肉棒等。
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果,矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类
1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。
2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类:摄影通讯
1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

第六类:证件类
1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
2、其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;离婚证没有减免门票的作用,但是想得到天赐良缘,请携带以示清白。

第七类:箱包类
1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

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