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全景甘南| 官鹅沟腊子口扎尕那郎木寺花湖年保拉卜楞寺7日深度游<户外旅行纯玩游>

线路编号:1139 本线路是一条甘南环线,以不走回头路而设计。集中了红色文化、草原、森林、湖泊等多种旅游资源类型。人文角度,线路跨越甘川青三省,主要以藏羌为主的少量民族地区,具有独特的人文特点。线路海拔由底到高逐渐上升,利于高原适应,老少皆宜。 休闲摄影经典户外自助游方式:一路包车,边走边摄,舒适安全。
优惠价:¥0 优惠价:电询
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套餐类型:
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套餐说明:
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出发日期:
  • 出发地:
    兰州
  • 旅游天数:
    8天7晚
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活动亮点

1、本线路是一条甘南环线,以不走回头路而设计。

2、集中了红色文化、草原、森林、湖泊等多种旅游资源类型。 

3、人文角度,线路跨越甘川青三省,主要以藏羌为主的少量民族地区,具有独特的人文特点。

4、线路海拔由底到高逐渐上升,利于高原适应,老少皆宜。 

5、休闲摄影经典户外自助游方式:一路包车,边走边摄,舒适安全。

6、全程无进店购物安排,没有消费陷阱。

7、当地资深户外领队,颜值与才华兼备,风趣与专业并存。

8、行程轻松自由,确保安全与行车时间的前提下,大家有更多停车拍摄机会。行程所列只是及格,有惊喜才是满分。


甘南旅游线路

活动日程 打印行程
1
第一天

集合日:全国各地→兰州

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 兰州市<酒店2-3人标准间>
交通工具: 飞机 汽车 火车 轮船

今天所有的团友将从全国各地赶到兰州,可根据自己的意愿选择交通方式,到达后可以在宾馆休息,如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河,浏览黄河第一桥,看黄河上最古老的灌溉工具·大水车,以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。

​海拔:兰州1540米


兰州

兰州

2
第二天

活动第一天:兰州→遮阳山→岷县→哈达铺镇→宕昌县

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 宕昌县<酒店2-3人标准间>
交通工具: 汽车

兰州出发,经临洮经分水岭去遮阳山国家森林公园游玩。遮阳山以岩溶地貌景观为主,兼有峡谷、丹霞地貌、喀斯特地貌景观,园内层型剖面遗迹、构造遗迹、化石遗迹均十分丰富,该区对研究秦岭、祁连山、昆仑山等山系具有重要的意义,是地质地貌、地质事件和形成过程的典型代表。宋元明时,就是驰名陇上的旅游胜地,这里有留存的佛教梵文经板,宋、明两代名人题刻等文物古迹,更有宋平、雷洁琼等当代领导人的题词;有道教“八仙”之一的吕洞宾“三醉石”遗迹,更有武当道教创始人张三丰千古失踪之谜等优美传说。这里峭壁如削、灌木葱茏、洞天迷幻、曲径通幽、群山迭翠、奇峰竞秀、飞瀑流泉、珍禽异兽、草场林海构成了一幅如诗如画的奇丽景观。专家称之为西北罕见的天坑地缝的旅游探险极地。在遮阳山我们游玩4-5个小时,下午3点左右出发哈达铺镇,经享有陇原“千年药乡”及“洮砚之乡”美誉的岷县,争取能参观上哈达铺红军长征纪念馆(下午5点闭关,门票免费),晚上到宕昌县入住。

​海拔:分水岭2951米,宕昌县1740米


遮阳山

​遮阳山国家森林公园

哈达铺红军长征纪念馆

哈达铺红军长征纪念馆

3
第三天

活动第二天:宕昌县→官鹅沟→腊子口→迭部县

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 迭部县<酒店2-3人标准间>
交通工具: 汽车

早起早出发去游玩官鹅沟国家森林公园,景区大门离县城几公里。园内集原始森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观、人文景观于一体,景观资源整体品位高,空间布局特点突出,动植物分布多样,生态环境优美,自然景观奇特,奇松遍布,怪石瞬陶,山势陡峭,沟谷峡长,瀑布常年不断,白浪奔腾不息,四季皆胜,处处为景。特别是官鹅沟景区,景点分布忧为突出,官鹅沟景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊,后18公里为松柏茂密的原始森林,最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠,幽谷纵横,青山碧水,奇峰怪石,瀑布飞溅,草甸雪山,湖泊激流,古木参天,沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异,妙趣横生的岩石构造,被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。 官鹅沟,不仅有令过往游人叹为观止的山水美景,还有极富特色的羌族部落民居,最关键的是她游人稀少,养在深闺的官鹅沟,保存了最原始的风光,最纯粹的美景,人称“小九寨”。 在官鹅沟我们游玩7-8个小时,下午3点左右出发过腊子口去迭部县入住。腊子口是岷山山脉的一个重要隘口,是甘川古道之“咽喉”。整个隘口长约30米,宽仅8米,两边是百丈悬崖陡壁,周围是崇山峻岭,抬头只见一线青天。水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口,地势十分险要,易守难攻,自古就有“天险门户”之称。当年中央红军就是在这里胜利攻破了鲁大昌部重兵据险扼守的天险腊子口,才打开了中央红军北上进入陕甘的通道。

海拔:腊子口2200米、迭部县2400米


官鹅沟国家森林公园

官鹅沟国家森林公园

腊子口战役纪念馆

腊子口战役纪念馆

4
第四天

活动第三天:迭部县→扎尕那村→朗木寺镇

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 郎木寺<酒店2-3人标准间>
交通工具: 汽车

今天是很精彩的一天,一早就去迭部县扎尕那石城深度游,迭部县到了扎尕那村约半小时车程,到了扎尕那村后需要沿着小路徒步约4个小时,眼前一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称,就呈现在大家眼前;当然也可以选择自费骑马进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”的扎尕那 。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天,晒晒太阳,看看藏寨。在扎尕那我们游玩7-8个小时,下午4点左右出发经铁布梅花鹿保护区(梅花鹿保护区非常大,不是圈起来的旅游景点,梅花鹿行踪不定,经常移动,如果运气好的情况下能近距离看到野生梅花鹿)去郎木寺镇入住,入住酒店后可以到街上,这里号称东方“小瑞士”。明早安排游玩朗木寺,清晨的朗木寺特别有诗意。

​海拔:扎尕村2800米、扎尕那石城3400米、郎木寺3300米


扎尕那村

扎尕那村

郎木寺

郎木寺

5
第五天

活动第四天:郎木寺镇→花湖→唐克镇

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 唐克镇<酒店2-3人标准间>
交通工具: 汽车

早餐后我们去参观郎木寺,1个半小时左右。然后去达花湖,花湖是若尔盖大草原上的一个湖泊。花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。游完花湖赶往唐克,领略“落霞与孤鸿齐飞,秋水共长天一色”,在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。【黄河九曲第一湾】有它独到的美,最美的景色是在黄昏时候,日落时分,当夕阳一点点变红朝山边落下去时,整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青,野花遍地,躺在草丛中、卧在花簇里,给人回归大自然的感觉,让你身心得到前所未有的解脱。被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾,清澈的河流水势平缓,蓝天白云,绿草繁花,帐篷炊烟,牛羊骏马,盘旋的雄鹰,如诗如画,气象万千。九曲黄河第一湾景点,观赏草原上的黄河,宛如银色缎带,阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感,站在这里你会对人和自然有新的感悟。

​海拔:花湖3468米、唐克镇3500米


若尔盖花湖

花湖

九曲黄河第一湾

九曲黄河第一湾

6
第六天

活动第五天:唐克镇→红原县→阿坝县→年保玉则→久治县

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 久治县<酒店2-3人标准间>
交通工具: 汽车

早餐后离开唐克镇,经瓦切,游览拍摄经幡飘荡,白塔如林的【瓦切塔林】,然后来到【红原大草原】,这里就是一个歌舞的海洋,在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞,会说话就会唱歌”。夏天的红原大草原,处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀,接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷,走亲串友、跳舞 唱歌、比试骑术欢聚一堂;秋天的红原大草原是壮美的,金黄色的草原是收获的色彩。在一望无垠的红原草原上,一道弯弯的河流如同新月般蜿蜒流过,婉约而又明亮,世人称之为【月亮湾】,月亮湾恰似舞动的长长飘带。中午在阿坝县或久治县午餐,然后赶往年保玉则景区,在景区游玩3-4小时,然后返回久治县住宿。今天下午在景区内深度创作,年保玉则仙女湖南北长,东西窄,湖的东南西三面群山环侍,湖水碧波荡漾,湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上,你会感觉仙境也不过如此,我们的游侠怎么可以错过这一难得的瞬间,拍起来!

​海拔:年保玉则4000米,久治县3700米

特别说明:我们只安排到达仙女湖,妖女湖不做安排,从仙女湖到妖女湖途中,有多处沼泽,徒步往返8-9个小时,异常辛苦且不安全。


年保玉则

年保玉则

仙女湖

仙女湖

妖女湖

妖女湖

7
第七天

活动第六天:久治县→阿万仓→尕海湖→桑科草原→夏河县

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 夏河县<酒店2-3人标准间>
交通工具: 汽车

久治出发,经阿万仓乡(阿万仓湿地)道路两旁美不胜收的高原湿地风景。举目远眺,山峦起伏,黄河在山脚下不息的流淌;近处溪流弯弯,野花烂漫;村子红墙红瓦,炊烟袅袅;好一幅美丽画卷!然后来到玛曲县,玛曲在藏语中意思是黄河。当黄河冲出巴彦克拉山谷之后,一改咆哮千里之势,在阿尼玛泽山和西泽山之间绕了一个443公里的大弯,形成了黄河第一曲-玛曲。站在玛曲的黄河岸边,看黄河凝重的流淌,那一刻的心情很难表述。我们挥挥手告别这美丽的地方,前往甘南第一大淡水湖-尕海湖。尕海湖是青藏高原东部的一块重要湿地,被誉为高原上的一颗明珠,尕海湖所在的地域,藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂,许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖,黑颈鹤,灰鹤,天鹅等珍禽遍布湖边草滩。在尕海湖我们大概游玩2小时左右,最后去今天的目的地-夏河县,离夏河12公里左右有一个美丽的草原-桑科草原,在这里我们将带领大家到当地大型农场体验草原骑马的乐趣,在辽阔的草原上尽情的奔腾(一圈5公里左右,赠送项目)。

海拔:尕海湖3480米,夏河县2800米


尕海湖

尕海湖

8
第八天

活动第七天:夏河县→拉卜楞寺→临夏市→兰州

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 兰州市,<不含俱乐部可代订>
交通工具: 汽车

早餐后去参观拉卜楞寺大经堂,了解藏传佛教之精髓,转世界上最长的转经走廊。拉卜楞寺院的建筑粗犷大方,古朴典雅,稳坚耐用。大型佛殿顶部,均有铜质鎏金法轮、阴阳兽、宝瓶、胜幢、雄狮等。部分殿堂的屋顶有鎏铜瓦和绿色琉璃瓦。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮观。雕梁画栋,金碧辉煌,气势磅礴,具有藏民族独特风格。在拉卜楞寺我们参观2小时左右,返回兰州,预计下午2点左右到。沿途还可领略千沟万壑,沟壑纵横的黄土地貌。如赶时间的朋友可以买晚上6点以后的火车和8点以后的机票(如有突发情况,不能确保回到兰州时间,请谨慎)。

​海拔:兰州市1540米


拉卜楞寺

拉卜楞寺

费用包含
1、餐饮:具体见行程。
2、住宿:具体见行程。
3、交通:全程正规旅游车包车费用,司机吃住费用,过路费、油费等,根据人数安排车辆,一人一座, 15座以上车型最后一排不坐人,确保舒适。
4、门票包含:遮阳山门票、官鹅沟门票及观光车、扎尕那门票、朗木寺门票、花湖门票及观光车、九曲黄河第一湾门票、年保玉则门票、尕海湖门票、拉卜楞寺门票。
注:如持有各类优惠证件者,请在领队买票之前出示,我们会现场退还相应费用。
5、购物:全程无购物。
6、领队:用车(8人以下,含8人)司机兼领队;8人及以上时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。
赠送:(赠送项目,自愿放弃,概不退费)
1、赠送每人每天一瓶矿泉水。
2、赠送桑科草原牧场骑马一圈。
3、赠送一份全程旅游保险,保额60万。
费用不含

1、以上所列服务外的其它任何费用(如景区观光车,骑马、骑骆驼费,各景点小门票,滑沙,索道,用餐酒水费用,及其他一切个人开支)。
2、单房差: 5、6、9、10月800元;7、8月、国庆900元。
3、不含发票。
特别提示:如是大陆人士请带好身份证,有时候其他证件不一定管用。外籍人士除以上事项外,还需告知出生年月日。

签约流程

报名备注:
1、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,如有疑问请及时联系客服人员确认。
2、您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金(周边定金为:200元/人,长线定金为:1000元/人)。
3、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
4、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。

定金支付:
1、仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项等内容,决定是否报名。
2、按帖子提供的联系方式与客服人员取得联系,确认细节。
3、完整填写您的“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网络传给客服人员登记。
4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,及时联系客服人员查帐,定金确认到账后即视为报名成功。
5、所有活动均可在线报名及在线支付。

出团通知:
1、客服集合日前3天左右完成名单统计,并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。
2、因智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到集合短信请到垃圾箱查找;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系客服人员确认。
3、保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。

温馨提示

第一类:服装鞋帽
①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用)。
③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类:日常用品类
①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类:食品类
1、能量类:巧克力、牛肉棒等。
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果,矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类
1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。
2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类:摄影通讯
1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

第六类:证件类
1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
2、其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;离婚证没有减免门票的作用,但是想得到天赐良缘,请携带以示清白。

第七类:箱包类
1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

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