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萌美川藏| 拉萨/鲁朗林海/八宿/巴塘/稻城亚丁/新都桥/四姑娘山/成都9日游<拉萨集合>

线路编号:1191 翻越塞上江南林芝,走进香格里拉之魂-稻城亚 丁,穿过丹巴美人谷,悦至臻四姑娘山,近距离接触萌宝大熊猫!
优惠价:¥0 优惠价:电询
销量:385 满意度:95% 0条点评
  • 出发地:
    拉萨
  • 旅游天数:
    10天9晚
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活动亮点

萌美川藏

活动日程 打印行程
1
第一天

集合日:拉萨集结<拉萨接火车/飞机>

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 金水大酒、殿影、昆城、拉沙河酒店
交通工具: 飞机

【行】游客【自费】乘飞机或火车抵达拉萨,由我社工作人员接机或接站前往成都市区入住酒店,后自由活动。


温馨提示:抵达酒店后,建议您根据到达时间的早晚安排你的游览行程。

★ 如您是早航班抵达拉萨,建议您可以自行前往洋溢着拉萨井特有的喧嚣和随意的【八角街】。

★布达拉宫是当地藏传佛教信众心中的普陀,藏语称为“赞姆林坚吉”,意思是价值抵得上半个世界。建筑整体主要由中央的红宫和两侧的白宫组成,另外还有雪城和宗角禄康公园等附属建筑。
门票:旺季(每年5月1日至10月31日)200元/人次,且需要预约;淡季(11月1日至次年4月30日)100元/人次,不需要提前预约。旺季门票预约:可以现场,也可以网上。现场需要先去窗口拿到预约排队序号(每天300号),第二天再凭排队序号前去预约门票(每天2300张票),第三天凭票参观。而且参观时间要严格按照要求,晚五分钟都不行。网络售票可购买7日内下午13:00-16:00的参观门票。

★ 如您是晚航班抵达成都,建议您可以前往八角街的附近酒吧,体验拉萨的夜生活,晚上的拉萨灯火辉煌,您可以边品美酒,与朋友谈天说地,边欣赏美景,岂不优哉乐哉。

【ps】当日不要做任何剧烈运动,当晚不要洗澡,以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果,勿暴食多休息。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。听从我社工作人员及导游的安排,尽量不要出外活动,保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳办法。今天的休息好否对后续行程的游览参观极为重要。

2
第二天

活动第一天:拉萨→尼洋河→林芝(八一)→鲁朗<今日海拔:2700>

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:鲁朗石锅鸡
住宿情况: 德吉家庭旅馆、桑吉卓玛家庭旅馆、阿佳其美家庭旅馆、尼玛次仁旅馆、平措大叔家庭旅馆
交通工具: 大巴

【行】拉萨出发,走川藏公路,翻越第一座高山--米拉山(海拔 5033 米),走过秀美的尼洋河风光。在巴河桥头分路,前行 44 公里抵达红教圣湖--巴松错,又名错高湖,海拔 3500 米,面积 27 平方公里。过千里桃花林灵芝,品尝地道的鲁朗石锅鸡,入住鲁朗。


思金拉措:西藏财神湖,神湖往东望去的山脉上驻有十六尊罗汉,东南边还可看见雪域著名的摸顶山,供世人膜拜。传说祭拜此神山不仅能积累福运。思金拉措神湖的南边山脉供奉的曼陀罗,西边山脉大象背上的宝座。 山的左边可供祭拜黑湖及山的右边是前往神湖参观旅游的路口。在它的四周小湖泊星罗棋布,每个湖泊都有不同的象征意义和历史渊源,还有显灵的传说。在东面有象征五飞天的五个小湖,南面有象征六趣的六个湖,西面有象征八尊古如(莲花生大师八大变化身)的八个小湖,北面有象征“三怙主”的三个小湖。


尼洋河,是中国青藏高原上的河流,全长307.5公里,流域面积1.75万平方公里,在雅鲁藏布江众支流中排行第四,但水量丰足,仅次于帕隆藏布江。发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉,由西向东流,在林芝市巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江。是西藏自治区林芝市的“母亲河”,又称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,途径景点众多,是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多,这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。

318国道和拉林高等级公路缘着其河岸行进。

3
第三天

活动第二天:鲁朗旅游小镇→米堆冰川→然乌湖→八宿<今日海拔:3700>

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 风情平安饭店(新老店)、蓝湖驿站(草原总店)、云南人家主题酒店、印象酒店
交通工具: 大巴

【行】从鲁朗出发,途经绝色然乌湖:冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池” 草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,环湖有几十个大小不一的藏族村落,是人文与自然和谐共存的教科书!翻越安久拉山垭口(海拔4468米),沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。经过美丽的米堆冰川到达八宿入住。


米堆冰川在米堆河的上游,米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流,它在川藏公路84公里道班处,从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路,规模大,进入方便,是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型,类型齐全,以发育美丽的拱弧构造闻名,是罕见的自然奇观。在这里,冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起,是一处人与自然和谐相处的典范,是旅游的绝好去处。

 

林芝鲁朗:鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。每年3月开始漫天桃花,千里桃花林是摄影爱好者必到之处,这是一片典型高原山地草甸狭长地带,长约15公里,平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间是整齐划一的草甸,崐犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

4
第四天

活动第三天:八宿→九十九道湾→邦达→芒康→巴塘<今日海拔:2700>

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 君悦酒店、西行驿站大酒店、巴安印象酒店、君道鹏城酒店、金弦神音假日酒店
交通工具: 大巴

【行】八宿出发经318公路经东达山,看到邦达草原气温可达摄氏零度。可是在澜沧江和怒江江畔却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏近2500米。一路蜿蜒地上坡到了怒江七十二拐。翻越横断山最大的天险--业拉山,过拉乌山(4376米)笼驶向318川藏线和滇藏线汇合地--芒康。成群的牛羊在这里游荡觅食,偶尔有藏原羚出没。


“怒江72拐”:在西藏自治区昌都地区的八宿县境内,也称“川藏99道弯”。这段路长约12公里,因山势所限,这段公路只能在山间往返折回,从最低点海拔3100米,一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米,再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。


邦达大草原:这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地,现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路,1995年又在此高原上建立了邦达机场,开辟了昌都至成都的空中航线。机场海拔4330米,是世界上最高、跑道最长的机场。邦达机场的建成,大大缩短了昌都至成都的行程与时间。以往从昌都至成都的公路长达1200公里左右,须翻越五、六座大雪山,跨过澜沧江、金沙江、雅砻江与大渡河等大河深谷,起码要三、四天的时间。如今不到2小时的空中航程就能轻易翻过横断山脉来往于邦达与成都之间,极大地加强了昌都与内地的经济联系与文化交流,有力地促进了昌都地区社会的发展。

5
第五天

活动第四天:巴塘→理塘→稻城<公里数:323km、今日海拔:2700>

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 泰天大酒店、天空假日酒店、格兰纳达大酒店/兰卡假日酒店、迹墨主题酒店、祥弘大酒店
交通工具: 大巴

【行】自“弦子之乡”—巴塘出发途经“悬在高空的城市”、“世界高城”--理塘;金沙江、澜沧江、怒江,呈平行竞流之势,构成所谓“两山夹一江,两江夹一山”。抵达稻城入住。


游您所想:这将是一道精心呈现的视觉大餐与悦游盛宴,千姿百态的民居建筑,让人流连在现实与梦境之间。稻城亚丁,在晨曦的阳光中,映出亮丽的色调,碧玉般的绿野,宁静的小河,缓缓流去,更多不知名的野花在阳光下摇曳生姿,令人眩目。随着太阳的升起,山谷里的云气渐渐升腾起来,飘渺的云气衬着金色的雪峰……


格聂神山:海拔6204米,位于甘孜州理塘县西南部;距县城110公里,该山冰碛地貌发育较全,终年冰雪覆盖,系康巴南部第一高峰四川省第二高峰,属我国藏传佛教24座神山中的第13座女神,整个神山的一草一木,一石一水都有她的神秘传说。

6
第六天

活动第五天:稻城→亚丁村<今日海拔:2600>

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 大自然营地酒店、格绒民居、丁杰东民居、扎西卓姆酒店、美朵丽森酒店丽森家店
交通工具: 大巴

【行】早起前往稻城亚丁,晚上入住亚丁村(请自备路餐)

​今天行程为景区短线,乘坐摆渡车前往扎灌崩-冲古寺,后前往仙乃日与珍珠海,整个行程时间充足轻松。后下景区入住酒店。


亚丁风景区:位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内,景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰),面积6.84万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区,北南向分布。


由于特殊的地理环境和自然气候,形成了独特的地貌和自然景观,是我国保存最完整的一处自然生态系统。被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。 香格里拉镇:是“中国香格里拉生态旅游区”的核心,“香格里拉之魂”,是拥有完美自然精致,浓郁康巴风情、优越生态环境与完美旅游服务设施的国际精品旅游小城镇,是稻城旅游的支撑点和稻城南部地区的中心镇。香格里拉镇位于稻城县南部,大部分地区海拔为2700-3500米左右,集镇用地海拔约2800米。乡域内山脉纵横延绵。除仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山以外,乡域内主要山峰有额翁山、瓦冲山等。境内河流主要有俄初河、赤土河。全镇461户,村内人口2771人,以藏族为主。

7
第七天

活动第六天:亚丁村→稻城<今日海拔:2700>

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 泰天大酒店、天空假日酒店、格兰纳达大酒店、兰卡假日酒店、迹墨主题酒店、祥弘大酒店
交通工具: 大巴

今天为景区长线,早起从稻城出发,前往亚丁景区,今天为亚丁长线;酒店放下行李后,乘坐摆渡车前往扎灌崩,然后乘坐电瓶车前往络绒牛场(往返电瓶车费80元),到达络绒牛场后可选择性乘坐马帮马匹(300一匹,后半段栈道崎岖,只能徒步),途中瞻仰夏诺多吉与央迈勇神山;整个徒步里程5.3公里抵达牛奶海,五色海。后原路返回前往稻城县城入住酒店。


亚丁风景区:位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内,景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰),面积6.84万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区,北南向分布。


由于特殊的地理环境和自然气候,形成了独特的地貌和自然景观,是我国保存最完整的一处自然生态系统。被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。

8
第八天

活动第七天:稻城→雅江→新都桥<今日海拔:2600>

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 美域大酒店、凯逸大酒店、天悦大酒店、渝新大酒店、大观景酒店
交通工具: 大巴

【行】早晨乘车从稻城出发,一路出发,川藏交汇的各种风情便跃入眼帘,藏寨、草原、牦牛、蓝天、白云、小溪、胡杨……,美不胜收,越过穿越理塘遂道,过雅江到达光与影的世界新都桥入住。


新都桥:新都桥镇位于四川省甘孜藏族自治州康定市西部地区,距市区81公里,面积508.3平方公里,人口0.7万。国道318、317线过境。辖新都桥一、二村,上柏桑一、二村,下柏桑一、二、三村,拔桑一、二村,东俄洛一、二、三、四村共13个村委会。


新都桥是令人神往的“摄影天堂”,地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这,就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

9
第九天

活动第八天:新都桥→丹巴→日隆<今日海拔:2600>

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 圣山大酒店普标、秀月山庄豪标、新阳光酒店普标、高原红酒店、邓园宾馆
交通工具: 大巴

【行】早晨乘车新都桥出发,之后抵达塔公,朝拜塔公寺,感受信仰的力量,观赏塔公草原风光,看牦牛吃草,远处经幡飘扬,眺望远处的雅拉雪山。之后前往八美,观赏石林,再沿着河谷一路下山,经过丹巴,参观最美甲居藏寨,宿日隆。


丹巴:丹巴,新兴的旅游胜地,在2005年《中国国家地理》杂志主办的“中国选美”中被评为中国最美的六大乡村古镇之首,雪山、草原、海子、温泉、大河、藏寨、碉楼、喇嘛寺等自然、人文景观丰富多样,随着媒体报道的增多,想去的话可要快啊!

 

地理位置 位于甘孜州东部。北纬30°29′~31°29′,东经101°17′~102°12′。东与阿坝州小金县接壤,东南和南部与康定县交界,西与道孚县毗邻,北和东北面与阿坝州金川县相连。东西最宽86﹒9公里,南北最长105﹒7公里,面积4721平方公里,县城海拔1800米。人口与民族 2000年全县总人口约7万人,主要为藏族,另有汉族、回族、及少量彝、苗、满等民族。

10
第十天

活动第九天:日隆→卧龙→成都<今日海拔:2800>

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 自理<俱乐部可代订>
交通工具: 大巴

【行】早餐后前往【猫鼻梁】观景台观四姑娘山全景,尽情摄影后,离开四姑娘山,前往加绒土司藏寨参观当地民俗,穿越巴郎山过卧龙,参观中华大熊猫苑,看憨态可掬的大熊猫,揭示大熊猫的奥秘;后出发回程,在卧龙或耿达午餐后经映秀,沿都汶高速返回到成都,结束愉快的旅程!


中华大熊猫苑:中华大熊猫苑位于四川卧龙自然保护区中国保护大熊猫研究中心卧龙神树坪基地,总建筑面积19844.51平方米,项目资金由香港特区政府援助,是集大熊猫饲养、繁育、研究、野化培训与放归研究以及公众教育和高端科学观察为一体的世界一流的大熊猫研究中心。中华大熊猫苑基地分为大熊猫饲养、野化培训和野生动物公众教育3大功能区,具备59套大熊猫圈舍,游客接待中心,科研办公楼,科普教育中心,兽医院,圈养大熊猫野化培训区等配套硬件设施。


2016年5月12日,中华大熊猫苑正式开园。香港特别行政区政府政务司司长林郑月娥参加了香港援建“中华大熊猫苑”开园仪式,并见证了特区政府援助卧龙自然保护区的灾后重建成果。

费用包含

1、交通:根据人数确定车型【西藏7--17座藏AL正规旅游营运车辆(3--5年新车,车况良好)】。

2、住宿:全程10晚住宿【包含成都住宿(当地2--3人标准间)】,扎西岗民居。

3、门票:稻城亚丁150元,熊猫苑门票:60 甲居藏寨:50,米堆冰川:50(不包含景区观光车)。

4、领队: 优秀领队服务【(1-7人无领队,8人及以上专职领队,已含领队食宿);旅途中可随意停车拍摄,感亲近、享高度、行自由】。

5、餐饮:全程不含餐,赠送金牌美食石锅鸡1顿【固定餐标,队员另外点菜,需队员自己支付】。

6、保险:车辆座位险:50万/人+旅行社责任险:30万/人+80w旅游意外险。

费用不含

1、全程不含餐,餐费自理,可以大家一起AA,也可以单独用餐【赠送特色餐除外】。

2、原则上本线路不收自然单房差,如果队员要求自己单独住一间房,出团时间不同,单房差价格不同,具体价格请参看【活动批次】,或者直接咨询客服。

3、不含各种个人开支。

签约流程

报名备注:
1、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,如有疑问请及时联系客服人员确认。
2、您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金(周边定金为:200元/人,长线定金为:1000元/人)。
3、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
4、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。

定金支付:
1、仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项等内容,决定是否报名。
2、按帖子提供的联系方式与客服人员取得联系,确认细节。
3、完整填写您的“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网络传给客服人员登记。
4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,及时联系客服人员查帐,定金确认到账后即视为报名成功。
5、所有活动均可在线报名及在线支付。

出团通知:
1、客服集合日前3天左右完成名单统计,并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。
2、因智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到集合短信请到垃圾箱查找;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系客服人员确认。
3、保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。

温馨提示

第一类:服装鞋帽
①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用)。
③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类:日常用品类
①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类:食品类
1、能量类:巧克力、牛肉棒等。
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果,矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类
1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。
2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类:摄影通讯
1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

第六类:证件类
1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
2、其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;离婚证没有减免门票的作用,但是想得到天赐良缘,请携带以示清白。

第七类:箱包类
1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

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